รู้หรือไม่ว่า ผู้หญิงส่วนใหญ่ในสมัยปัจจุบันนี้ มีโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งกันค่อนข้างสูงมาก ๆ โดยเฉพาะมะเร็งปากมดลูก เพราะเป็นหนึ่งในโรคร้ายที่ผู้หญิงอย่างเรา ๆ มักที่จะมีความเสี่ยงกันอยู่แล้ว ซึ่งรู้หรือไม่ว่าสาเหตุหลักที่ทำให้เราเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งปากมดลูกได้ก็คือ การติดเชื้อไวรัสที่สามารถติดต่อได้ผ่านการมีเพศสัมพันธ์
ช่วยลดมะเร็งปากมดลูก ซึ่งโรคนี้ถือเป็นหนึ่งในโรคที่มีความอันตรายต่อร่างกายของเราเป็นอย่างมาก เพราะหากปล่อยไว้และมีอาการที่รุนแรงก็อาจทำให้เราเสียชีวิตได้
แต่ทว่า ในสมัยปัจจุบันนี้โรคมะเร็งากมดลูกนั้นสามารถรักษา หรือลดความเสี่ยงได้ด้วยการทานอาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่สามารถต้านการเจริญเติบโตของมะเร็ง ซึ่งในสมัยปัจจุบันนี้ก็มีอาหารมากมายหลากหลายประเภทให้เราได้เลือกทาน
เพราะการที่เรารับประทานอาหารที่ดีและมรประโยชน์อยู่เป็นประจำนั้น นอกจากจะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้แก่ร่างกายของเราได้แล้ว ยังสามารถช่วยป้องกันการเกิดโรคร้ายบางโรคอย่างโรคมะเร็งปากมดลูกได้นั่นเอง อย่างไรก็ตาม สำหรับสาว ๆ คนไหนที่อยากเริ่มต้นหันมาดูแลสุขภาพร่างกายของเราเอง
วันนี้เราก็จะมาแนะนำอาหารที่มีประโยชน์ และสามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งปากมดลูกได้ จะมีอาหารประเภทไหนกันบ้างไปดูกันเลย
1.มะละกอ แน่นอนว่ามะละกอไม่ได้ขึ้นชื่อเพียงแค่ช่วยบำรุงผิวพรรณของเราได้เพียงอย่างเดียว แต่รู้หรือไม่ว่า มะละกอนั้นอุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน แคลเซียม ธาตุเหล็ก วิตามิน และสารอาหารอื่น ๆ อีกมากมาย ซึ่งอาหารดังกล่าวเรียกได้ว่าสามารุช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพราะจเข้าไปช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของมะเร็งได้ แถมยังช่วยลดความผิดปกติของเราเซลล์ภายในร่างกายได้อีกด้วย
2.บล็อกโคลี เป็นอีกหนึ่งอาหารที่สาว ๆ ส่วนใหญ่ควรจะเลือกทานเป็นประจำ เพราะในผักชนิดนี้อุดมไปด้วยสารฟลาโวนอยด์ และมีวิตามิน ที่สามารถช่วยต้านเซลล์มะเร็งได้ โดยเฉพาะมะเร็งปากมดลูก หากสาว ๆ คนไหนที่มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็ง ขอบอกเลยว่าการทานผักชนิดนี้เป็นประจำนอกจากจะดีต่อร่างกาย ยังสามารถช่วยต้านการเกิดโรคมะเร็งได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
3.สาหร่ายทะเล หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าในสาหร่ายทะเลนั้นจะมีสารที่สามารถช่วยต้านโรคมะเร็งได้เป็นอย่างดี เพราะสามารถช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งได้ รับรองได้เลยว่าหากสาว ๆ คนไหนที่กังมีความเสี่ยง หากทานอาหารประเภทนี้เป็นประจำจะยิ่งดีต่อร่างกายอย่างแน่นอน แถมยังไม่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งได้อีกด้วย
สนับสนุนเนื้อหาโดย ชุดตรวจ hiv