สภาวะอารมณ์ของมนุษย์มีผลต่อร่างกายหรือไม่

           หากพูดถึงเกี่ยวกับเรื่องของสภาวะอารมณ์ของมนุษย์นั้นเชื่อได้ว่าคนทุกคนในแต่ละวันนั้นจะต้องประสบกับสภาวะอารมณ์ของตนเองหลากหลายสภาวะอารมณ์เลยทีเดียวอย่างเช่นในช่วงเช้าตื่นขึ้นมาคุณอาจจะอยู่ในสภาวะอารมณ์ที่มีความสุขแต่ในขณะเดียวกันเมื่อขับรถออกจากบ้านเพื่อที่จะเดินทางไปทำงานคุณอาจจะอยู่ในสภาวะอารมณ์ที่หงุดหงิดฉันอยู่ในอารมณ์โกรธเนื่องจากต้องไปเจอกับการจราจรที่ติดขัดบนท้องถนน

และเมื่อไปถึงที่ทำงานคุณอาจจะต้องเจอกับสภาวะอารมณ์ที่เกิดความวิตกกังวลเนื่องจากหัวหน้างานอาจต้องการเรียกคุณเข้าไปคุยเพราะมีปัญหาเรื่องของการทำงานของคุณเองและสุดท้ายคุณอาจจะอยู่ในสภาวะอารมณ์ที่เกิดความหวาดกลัวหากว่าคุณทำงานนั้นผิดพลาดและความผิดพลาดนั้นรุนแรงซึ่งอาจจะก่อให้เกิดการถูกไล่ออกจากงานได้และเมื่อใดก็ตามที่คุณถูกไล่ออกจากงานสภาวะอารมณ์ต่อมาก็คือการเศร้าโศกเสียใจที่ต้องตกงาน

       จะเห็นได้ว่าทุกช่วงเวลาในตลอด 24 ชั่วโมงของชีวิตคนเรานั้นมีหลากหลายสภาวะอารมณ์ที่เราต้องเจอซึ่งบางคนอาจจะเจอกับสภาวะอารมณ์เดียวภายใน 1 วันก็เป็นไปได้เช่นในวันนั้นคุณอาจจะไม่ต้องเจอเรื่องต้องทุกข์ใจหรือโกรธใครอยู่ในสภาวะอารมณ์ที่มีความสุขอยู่ตลอดเวลาเลยก็ได้หรือบางคนอาจจะต้องเจอสภาวะอารมณ์หลากหลายดังนั้นสภาวะอารมณ์ของแต่ละคนจึงขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมที่แต่ละคนนั้นได้เผชิญ

         แน่นอนว่าสภาวะอารมณ์นั้นย่อมส่งผลต่อร่างกายของคนเราอยู่แล้วด้วยความหลากหลายของอารมณ์หากคุณอยู่ในสภาวะอารมณ์ที่มีความสุขเบิกบานใจก็จะส่งผลให้ร่างกายของคุณนั้นมีการผลิตฮอร์โมนที่ดีเพราะร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนที่มีความสุขออกมาจิตใจของคุณก็จะแจ่มใสเบิกบานแต่ในขณะเดียวกันถ้าหากว่าสภาวะอารมณ์ของคุณอยู่ในช่วงของการโกรธสิ่งที่ร่างกายของคุณจะได้รับนั้นก็คือการที่ร่างกายของคุณจะมีอาการเจ็บป่วยขึ้นมาไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของการปวดบริเวณหัวหรือตาซึ่งเกิดจากความเครียดจากความโกรธของคุณนั่นเอง

        อย่างไรก็ตามถ้าหากคุณอยู่ในสภาวะอารมณ์ของความหวาดกลัวสิ่งที่คุณจะเจอก็คือคุณจะรู้สึกอ่อนเพลียทั้งร่างกายและจิตใจในขณะเดียวกันความวิตกกังวลซึ่งเป็นอีกหนึ่งสภาวะอารมณ์ก็จะทำให้คุณนั้นเกิดความเครียดและรู้สึกกดดันซึ่งอาจจะส่งผลทำให้ระบบการทำงานของร่างกายของคุณผิดปกติได้ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของอารมณ์แปรปรวนหรือการที่คุณอาจจะไม่อยากกินอาหารและถ้าหากสภาวะอารมณ์ของคุณอยู่ในระหว่างการเศร้าโศกเสียใจก็จะทำให้มีผลต่อสภาพจิตใจของคุณเช่นเดียวกันซึ่งแน่นอนว่าเมื่อเกิดความเสียใจก็อาจจะทำให้คุณนั้นหายใจได้ไม่ทั่วท้องเกิดความรู้สึกหดหู่

           อาจกล่าวได้ว่าสภาวะอารมณ์เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณไม่ว่าสภาวะอารมณ์นั้นจะดีหรือไม่ดีก็แล้วแต่จะส่งผลกับร่างกายของคุณทุกอย่างเลย

 

สนับสนุนโดย  หวยออนไลน์

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *