โรคที่ร้ายแรงที่สุดนั้นคงหนีไม่พ้นโรคตับ หรือไขมันพอกตับ

โรคตับ หรือไขมันพอกตับ หากได้เป็นแล้วท่านรู้หรือไม่ว่าจะไม่รักษาให้หายขาดได้ ทางแพทย์ทำได้เพียงรักษาตามอาการ และชลอการร้ายของโรคนั้น ซึ่งจะใช้การรักษาจากอาการที่วิฉัย ดังนั้นเราไม่ควรรอให้แพทย์มาวิฉัยโรคแต่เราควรดูแลตับและร่างกายของเราเองให้แข็งแรงอยู่เสมอ ด้วยการกินอาหารเสริม หรือการออกกำลังกาย ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่

การลดหรือหยุดการดื่มสุราหรือแอลกอฮอล์เป็นทางเลือกที่ดีที่สุดกับร่างกายของเรา หากมีคนเป็นโรคตับแข็งหรือโรคที่เกิดมาจากสาเหตุข้างต้นที่เกิดมาจากการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปนั้น ควรที่จะหยุดหรือเลิกดื่มแอลกอฮอล์ทุกประเภททันที เพื่อมิให้การเกิดโรคร้ายนั้นโดนกระตุ้นการทำงานให้หนักขึ้นไปกว่าเดิม

โดยทางแพทย์อาจมีประแนะนำให้เข้าร่วมโปรแกรมหรือกลุ่มฟื้นฟูผู้ที่ติดสุราเรื้อรังในบางราย หากผู้ผ่วยท่านนั้นไม่สามารถหยุดหรือเลิกดื่มแอลกอฮอล์หรือสุราได้

หลักการรับประทานยาที่แพทย์สั่งก็เป็นเพียงการยับยั้งหรือควบคุมโรคเพียงเท่านั้น แต่ไม่ได้เป็นการทำให้หายขาดจากโรคได้อย่างแน่นอน ซึ่งโรคตับแข็งนั้นจะมีอาการทรุดลงเรื่อยๆตามเวลาของมันโดยทางแพทย์จะมีการจ่ายยาประเภท สเตียรอยด์หรือยาต้านไวรัสเพื่อช่วยไม่ให้เซลล์ไวรัสกระจายตัวหรือไปทำลายเซล์ตับมากขึ้นไปกว่าเดิม และยังจะเป็นการลดจำนวนไวรัสให้ลดลงได้

อีกช่องทางในการดูแลตนเองที่น่าสนใจ จึงหยิบยกมาให้ท่านเผื่อมีใครสนใจ นั้นก็คือ การลดน้ำหนัก หลายคนมองว่าจะเป็นการช่วยได้จริงหรือไม่ เรื่องนี้ทางการแพทย์ได้แนะนำว่ามันเป็นวีธีที่ง่ายที่สุด เพราะว่าหากพบผู้ป่วยที่มีภาวะไขมันเกาะที่ตับแล้วนั้น ควรเป็นอย่างยิ่งในการลดน้ำหนักหรือควรควบคุมน้ำหนักของตนเอง เพื่อที่จะคอยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ไม่มากเกิดไปนั้นเอง

นอกจากนี้ผู้ป่วยที่มีอาการของโรคที่ไม่เฉพาะเจาะจง แต่เป็นอาการที่ผิดปกติจากสภาวะแทรกซ้อนของโรคทั้งหลาย ทางแพทย์หรือทางผู้เชี่ยวชาญจะให้ยาควบคู่ไปกับอาการของโรคแต่ละชนิดและเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น สภาวะบวมน้ำ ตามอวัยวะต่างๆ โดยทางแพทย์จะให้ยารับประทานช่วยขับปัสสาวะ เพื่อที่จะช่วยลดน้ำหรือขับน้ำออกจากร่างกายและควรหลีกเลี่ยงการรับประทานเกลือมากเกินไป เพราะจทำให้เกิดการบวมน้ำมากขึ้นนั้นเอง